妊活中に友達の妊娠報告を素直に喜べないのは、みんな同じ。それでも私が前を向けた理由

妊活中、友達から妊娠の報告をもらったとき、「おめでとう」より先に、別の感情が浮かんだこと、ありませんか。

私にはあります。それも一度や二度ではありません。

先に言っておきたいのですが、これは妊活をしている人なら、ほとんど誰もが通る感情だと思っています。あなたが冷たいわけでも、心が狭いわけでもありません。

「おめでとう」の前に、別の感情が来た

LINEやSNSで妊娠報告を見たとき、頭では「おめでとう」と思っているのに、胸の奥では焦りとか、羨ましさとか、うまく言葉にできないモヤモヤが先に来る。そんな感覚が何度もありました。

妊活が長引くほど、周りの妊娠報告が増えるたびに、その気持ちは強くなっていった気がします。素直に喜べない自分に気づくたびに、「私、性格悪いのかな」と自己嫌悪していた時期もありました。

妊活は、頑張っても結果が出るとは限らない期間が長く続きます。自分ではどうにもならないことに、毎月一喜一憂する。そんな状況の中で、他人の”結果”を突きつけられれば、複雑な気持ちになるのは当たり前だと、今なら思えます。

大事なのは、その感情を否定しないことだったと思います。「素直に喜べない自分はダメだ」と自分を責めるより、「今はそう感じても仕方ない時期なんだ」と一旦受け止めるようにしてから、少しだけ気持ちが楽になりました。

複雑な気持ちを消そうとするのではなく、そのまま抱えながら、自分の妊活を淡々と続けたことだったと思います。人と比べても状況は変わらない。だったら、自分にできることを一つずつやるしかない、と気持ちを切り替えるようにしていました。

体外受精という選択をして、通院と治療を重ねて、時間もお金もかかりました。それでも続けた先に、今の日々があります。あのとき感じていた複雑な気持ちも、今振り返れば「頑張っていた証拠」だったのかもしれないと思えるようになりました。

友達の妊娠報告に素直に喜べなくても、自分を責めなくて大丈夫です。それは妊活を頑張っているからこそ生まれる、自然な感情だと思います。

うまくいくかどうかは誰にも分かりません。それでも、続けた先には、今のあなたが想像している以上に報われる瞬間があるかもしれません。私はそう思っています。