マタニティ・産後スキンケア 産後・授乳中に使える日焼け止めおすすめ3選【シミを増やさないUVケアの選び方】
※この記事はアフィリエイト広告を含む場合があります。この記事の結論結論：産後の日焼け止めは、SPFの高さより「毎日続けられること」が大切です。授乳中や産後の敏感な肌には、紫外線散乱剤のみ（ノンケミカル）・無香料のタイプが選びやすいとされてい...
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マタニティ・産後スキンケア 産後にシミが消えないって諦めてたけど変わった話【産後ママのシミ対策全記録】
※この記事はアフィリエイト広告を含む場合があります。産後、鏡を見るたびに「あれ、こんなシミあったっけ？」ってなること、ありませんか？私は出産後しばらく経ってから、頬の左右にぼんやりとしたシミが増えていることに気づきました。妊娠中から何となく...
マタニティ・産後スキンケア 産後の抜け毛はいつまで続く？1歳ごろまでに戻った私が使ったシャンプー3選【体験談】
産後4ヶ月で抜け毛がMAXになった私がスカルプDボーテ・BOTANIST・ルベルを実際に使って比較。授乳中に使えるか・頭皮ケア効果・回復まで8ヶ月の変化を正直にレポートします。
マタニティ・産後スキンケア 産後のシミに効く美白美容液3選｜授乳中に使えるか確認して試した正直レビュー
産後に頬のシミが増えた私が授乳中に使える美白美容液を1ヶ月ずつ試して比較。使えるか・どのくらいで実感できるか・価格帯の違いを体験談として正直にまとめました。
妊娠・出産 【産後ママ必見】授乳中に貧血になった私が試したサプリと対策まとめ
授乳中に貧血になった私の体験談と、実際に試したサプリをご紹介します。爪の縦線・頭のぼーっとした感じ・動悸…育児疲れだと思っていたら貧血だったことも。産後ママが見落としがちな貧血のサインと対策をまとめました。